volto a escrever neste blog 14,6kg mais leve. Isso mesmo. -14,6Kg na balança. Me sinto mais leve, me sinto melhor, me sinto feliz com a balança e acima de tudo comigo mesma.
O SEGREDO???
Força de vontade, determinação, FOCO e paciência.
Sigo minha reeducação alimentar desde o dia 02/01/2012 sob orientação da queridíssima Rô e minha rotina de exercícios físicos com o Souza.
Tenho feito sessões de drenagem linfática, para retenção de líquidos.E também auriculoterapia (sementinha na orelha) para ansiedade.
Quando tenho tempo também, faço sessões de acupuntura estética e corrente russa, para ajudar na redução de medidas.
Vou tentar ser mais presente e colocar meu dia a dia aqui para ajudar outra meninas que também estão na luta contra a balança! :)
Beijos meninas,
vou providenciar alguma dica para amanhã!
Oie magrela!
ResponderExcluirParabéns pelos resultados e sua dedicação, que bom que voltou para o blog!!!
Beijoss
Obrigada pelo apoio Rô!
ExcluirUebaaa, que legal, Luana !! Parabéns pelo espaço, vou sempre te ler. Um beijo.
ResponderExcluirObrigada Ivana! Já estou seguindo o seu também! Bjs querida!
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