Hoje é o dia mundial sem tabaco! E quem quer largar este vício, precisa da mesma determinação, foco, disciplina e força de vontade de quem esta contra a balança! Então, para você que corre contra este vício, quero dizer VOCÊ CONSEGUE! 

Bom Dia!! \o/
ASSUNTO DE HOJE: AURICULOTERAPIA 

Meu aliado na corrida contra a balança.
Esta técnica é ideal para ajudar a diminuir o peso, pois as sementes são colocadas em pontos estratégicos da orelha e permitem acalmar a ansiedade que impulsionam o comer sem limites.
A auriculoterapia faz com que o paciente fique num estado de relaxamento e tranquilidade, ideal para ter êxito numa dieta. “Ao equilibrar a ansiedade por meio da aplicação da auriculoterapia, a busca pelo emagrecimento pode vir de forma mais rápida. É um tratamento coadjuvante no processo de emagrecimento”, ressalta o fisioterapeuta.
Vale ressaltar que a técnica da auriculoterapia apenas não emagrece e, sim, a dieta realizada junto com a terapia e a prática de exercícios. Para tanto, é preciso procurar uma combinação ideal entre a pessoa e a dieta a seguir, para que a pessoa alcance os melhores resultados.

Ficou com alguma dúvida? Acesse este site www.quirofisio.com.br e envie sua pergunta para o Fisioterapeuta Eduardo Martins.

FAZENDO MINHA APLICAÇÃO! 

' A chave da vida saudável está programada no seu código genético - MAS TAMBÉM DEPENDE DE BONS HÁBITOS NO DIA-A-DIA.'

Revista Super Interessante deste mês!

RETORNANDO!

Olá gurias, 

volto a escrever neste blog 14,6kg mais leve. Isso mesmo. -14,6Kg na balança. Me sinto mais leve, me sinto melhor, me sinto feliz com a balança e acima de tudo comigo mesma.

O SEGREDO???

Força de vontade, determinação, FOCO e paciência. 

Sigo minha reeducação alimentar desde o dia 02/01/2012 sob orientação da queridíssima Rô e minha rotina de exercícios físicos com o Souza. 

Tenho feito sessões de drenagem linfática, para retenção de líquidos.E também auriculoterapia (sementinha na orelha) para ansiedade. 

Quando tenho tempo também, faço sessões de acupuntura estética e corrente russa, para ajudar na redução de medidas.

Vou tentar ser mais presente e colocar meu dia a dia aqui para ajudar outra meninas que também estão na luta contra a balança! :)



Beijos meninas, 

vou providenciar alguma dica para amanhã!